Inteligencia emocional

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inteligencia emocional

La inteligencia emocional consiste en una serie de actividades que sirven para apreciar y expresar de manera justa nuestras emociones y las de otros, y para emplear la sensibilidad con el fin de motivarse, planificar y realizar de una buena manera nuestra vida.

Estas películas sobre inteligencia emocional deberíamos verlas:

1 – ROBOTS: caer en la cuenta de las necesidades de los otros a través de la empatía es el primer paso para poder ayudarlos.

2 – COLEGAS EN EL BOSQUE: confiar en los demás nos da seguridad y nos ayuda a superar las dificultades. Cuando trabajamos unidos por un mismo objetivo conseguimos resultados sorprendentes.

3 – EL EMPERADOR Y SUS LOCURAS: para superar un miedo tenemos que confiar en las personas que nos ofrecen su ayuda. También nosotros podemos ayudar a los demás a superar sus temores.

4 – CHICKEN LITTLE: en nuestra vida hay muchos motivos para el entusiasmo y la ilusión. Afrontar la vida con optimismo ayuda a superar las dificultades y generar alegría a nuestro alrededor.

5 – SEÑORA DOUBTFIRE: cuando hacemos algo mal nos sentimos culpables. El perdón ayuda a superar la culpabilidad y nos da la alegría de poder empezar de nuevo.

6 – BUSCANDO A NEMO: querer a los demás hagan lo que hagan, es sentir un amor incondicional. Este amor incondicional se preocupa por el bienestar del otro sin esperar nada a cambio.

7 – POCAHONTAS: incluso en las situaciones más complicadas es posible encontrar gozo y esperanza. A veces, hay que tomar decisiones difíciles que, a la larga, nos darán felicidad.

8 – UP: hay personas a las que admiramos e imitamos. Muchas de las cosas que hemos aprendido las sabemos porque alguien a quien admiramos nos las enseñó.

9 – LLUVIA DE ALBÓNDIGAS: cuando los demás nos acogen y nos aceptan tal y como somos, crecemos en autoestima y ganamos seguridad para realizar nuestros sueños.

10 – DEL REVÉS: las 5 emociones básicas (alegría, tristeza, ira, miedo y asco) gobiernan el cerebro del protagonista (Riley).

11 – WALL-E: un robot nos ayuda a profundizar en la comunicación no verbal a través de las expresiones y estos que utiliza para comunicarse.

12 – HERMANO OSO: que importante es perdonarse y reconciliarse. Esta película nos permite comprenderlo.

13 – RATATOUILLE: es una película ideal para hacer ver a nuestros niños que “cualquiera puede cocinar”, que cualquiera puede crear si se lo propone. Podemos trabajar con nuestros hijos el valor de creer en uno mismo.

14 – CÓMO ENTRETENER A TU DRAGÓN: una película que nos da la oportunidad de trabajar la diversidad y de reflexionar sobre las consecuencias de nuestros actos. Durante toda la historia el valor de la amistad está muy presente, así como la capacidad de aprender a confiar en los demás.

15 – LOS CROODS: esta película se centra en el valor de la familia y en la posibilidad de hacer las cosas de un modo diferente, de atreverse a cambiar y de conquistar nuestros miedos.

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